Archive for the ‘Salud’ Category

Cinco usos de la cáscara de limón

El limón es una fruta poderosa que últimamente está de moda, porque es muy bueno para la piel, pero también para nuestro organismo. El uso de la cáscara de limón para tu salud y con fines cosméticos te sorprenderá. Un truco que muchos hacen ahora es congelarlo, para que rallarlo sea mucho más sencillo y […]

¿Parto por cesárea? Conozca sus ventajas y desventajas

Aunque la decisión de tener un parto por cesárea no se toma días antes de recibir a tu bebé sino con mucha anticipación, algunas mujeres mantienen dudas al pensar que no han tomado la mejor opción. Mientras que en el parto natural los bebés nacen a través de la vagina, en una cesárea los bebés […]

Crean el primer ‘muffin’ que reduce el colesterol

¿Quién dijo que los dulces son malos para la salud? Un equipo de científicos de la Universidad de Queensland ha desarrollado la primera muffin que ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

Tres argumentos muy válidos contra ser vegetariano

Es probable que nos encontremos frente a una respuesta médica que no esperamos y que a muchos no les gustará. Aquí hay siete razones importantes para no ser vegetariano.

¿Por qué la resaca pareciera afectarnos más a medida que envejecemos?

El hecho de que las personas toleren menos el alcohol está relacionado con la edad. No es falta de costumbre, sino una cuestión puramente biológica. Cada vez que se ingiere alcohol se incorpora al cuerpo el acetaldehído, una molécula muy tóxica derivada del etanol que causa deshidratación, dolor de cabeza, sequedad de la boca, inflamación de […]

Conoce los 5 tipos de dietas que se deben evitar

Con el crecimiento del internet y las redes sociales varias personas han decidido dedicarse a hablar acerca de aquello que saben, o de lo que creen saber. Uno de los temas más abordados es el de la nutrición; hay páginas, canales de youtube o blogs dedicados a hablar acerca de cómo debe ser una buena […]

Tecnoestrés “El impacto negativo de las tecnologías en la salud”

Ser o no ser un adicto a la tecnología puede derivar en un problema común: el tecnoestrés, término que se refiere ya a una patología determinada.

Entérate de cuales alimentos pueden causarle mal olor corporal

El mal olor corporal no solamente es ocasionado por bacterias producidas naturalmente por el cuerpo, también es ocasionado por alteraciones químicas provocadas por alimentos que ingerimos.  

Estos son los peligros de comer claras del huevo sin las yemas

El Dr Salomón Jakubowicz, reconocido endocrino y nutricionista venezolano, a través de unos exámenes llevados a cabo a una paciente, que desayunaba sólo una tortilla claras de huevo y una pastilla de atorvastatina, descubrió que la mismano tenía energía para vivir, aún con sobrepeso estaba desnutrida.

¿Cómo manejar el estrés en situaciones de crisis?

Actualmente, es poco probable que exista alguna persona que no haya estado en algún momento de su vida bajo alguna situación estresante. La verdad es que muchos sienten estrés, pero pocos conocen qué pasa exactamente en sus cuerpos cuando esta situación los invade y por qué resulta difícil escapar de ella. De hecho es imposible […]

Los lácteos no aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas

¿Te gustan la leche, el queso y el yogur? Pues según las conclusiones a las que ha llegado un equipo internacional de expertos, estos productos lácteos, incluso aquellos alejados de las versiones light– no aumentarían el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.

5 alimentos que puedes sustituir para una dieta saludable

Más allá del hecho de comenzar una dieta, está la constante pregunta de cómo sustituir cada alimento de nuestro hábito alimenticio por el adecuado. Aquí te dejamos algunas opciones que pueden facilitarte el proceso:

Aquí te mostramos cuál es la edad ideal para congelar óvulos

Si estas pensando en congelar tus óvulos, aquí te decimos cual es el rango de edad para hacerlo según los expertos en esa materia, los cuales opinan que los mejores años son desde los 25 a los 35 años.

¿Qué debes comer cuando tienes gastritis?

¿Sientes indigestión, acidez, dolor abdominal, náuseas o pérdida de apetito? Tal vez padezcas gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago; sin embargo, puedes reducir todas estas molestias con los alimentos que reducen la gastritis.

Descubren el primer gen asociado al desarrollo del síndrome de Tourette

Este es un trastorno neurológico complejo y hereditario caracterizado por la presentación de tics motores y vocales totalmente involuntarios. El cual según las estimaciones, padece una de cada 2.000 personas y para el cual no existen tratamientos demasiado eficaces.

La obesidad abdominal aumenta riesgo de ACV en las mujeres

La obesidad abdominal aumenta el riesgo de sufrir un Accidente Cerebro Vascular (ACV), sobre todo en las mujeres, mientras que un mayor índice de masa corporal actúa como factor de protección en los hombres. Así lo reveló un estudio liderado por el Hospital del Mar en Barcelona.

¿Por qué se deben hacer los análisis de sangre en ayunas?

Entre la última comida y la extracción de sangre tienen que transcurrir al menos ocho horas por dos razones. La primera parece lógica: después de tomar alimentos puede cambiar la concentración de algunos parámetros que se miden en la analítica, como el colesterol, la glucosa, los triglicéridos y las transaminasas. De hecho, después de comer […]

Conozca cómo funciona el ciclo hormonal en los hombres

Las mujeres no son las únicas que tienen un ciclo hormonal, el hombre posee uno, el cual dura alrededor de 24 horas. 

La depresión postparto es el lado oscuro de la maternidad

Ser madre representa, para muchas mujeres, una de las etapas más felices de su vida, pero para otras, significa un momento crucial en la salud mental que puede derivar en un problema conocido como la depresión posparto.

Síntomas de una intoxicación alimentaria

Una intoxicación puede producirse por un alimento, un medicamento e incluso por productos químicos como detergentes. Si bien los síntomas varían en función del tipo y grado, en líneas generales se puede presentar desde malestar estomacal hasta asfixia, confusión y pérdida del conocimiento.

Descubren método para medir el dolor en recién nacidos

Saber si un bebé sufre un dolor agudo durante un tratamiento es complicado, ya que como no verbalizan es difícil calcular el grado de molestia que están padeciendo. Ahora, gracias a un método no invasivo desarrollado por investigadores británicos, se podrá evitar causarles un malestar excesivo durante los tratamientos médicos.

Conozca cómo prevenir los accidentes de tránsito

La velocidad excesiva o inadaptada es responsable de uno de cada tres accidentes de tráfico, que al igual que la cifra de muertos y heridos podrían reducirse con medidas relativamente simples y ampliamente conocidas, pero que no se aplican en la mayor parte del mundo, según ha planteado la OMS.

¿Cuándo se debe realizar un aborto terapéutico?

Obligar a una mujer a poner en riesgo su salud y vida por tratar de conservar un embarazo constituye una violación al derecho a la vida de ella. Durante los últimos años, el tema del aborto terapéutico, visto y comprendido durante siglos como una figura legal y éticamente aceptable para preservar la vida de la […]

Conoce los beneficios que puedes obtener al preocuparte

De acuerdo  la profesora de psicología  de Universidad de California en Riverside, Kate Sweeny, afirma que “preocuparse no siempre es destructivo o inútil: además de motivarnos, sirve como escudo emocional”

Nuevo estudio demuestra que el azúcar reduce riesgo de tumores cerebrales

Un estudio muestra que el azúcar, que se asocia a múltiples enfermedades como la obesidad, puede proteger frente a determinados tumores cerebrales. Investigadores de la Universidad de Ohio (EE.UU.) han descubierto que los gliomas son menos comunes entre las personas con diabetes o niveles altos de glucosa en sangre, lo que podría deberse a un […]

Freír con aceite de oliva extra virgen es más sano

Los investigadores del grupo Innovación en Análisis Químico de la Universidad de Jaén, en colaboración con el laboratorio de Bromatología e Hidrología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Oporto, han demostrado que el aceite de oliva extra virgen resiste mejor el proceso de fritura que otras variedades comerciales. 

Madres con VIH deben amamantar a sus hijos

Una investigación afirma que alimentar a los bebés menores de seis meses sólo con leche materna puede reducir significativamente el riesgo de transmisión de VIH de madre a hijo.

Tu cuerpo necesita vitaminas del grupo B. Encuéntralas en estos alimentos

¿Dónde encontrar las Vitaminas del grupo B?

Receta fácil: un rico jugo para mejorar la digestión

¿Estás buscando un desayuno o merienda saludable, rico y fácil? Entonces te encantará este jugo, que podría ayudarte a quemar grasas y a mejorar la digestión, entre otras cosas ¡Aprende a prepararlo!.

Beneficios de la lechosa para perder peso

En la extensa gama de frutas existen algunas que son ideales para perder peso, una de ellas es la lechosa, la cual puede agilizar el metabolismo para perder esos kilos de más.

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